仕事柄、飲み会などが多いので年々太り、食べないダイエットで一時的に痩せられたこともありましたが、結局はリバウンドを繰り返してしまう自分の身体に嫌気が差していました。

Buzz Lifeでは食事管理をお願いできるとのことでしたが、どうしてもお酒の付き合いが多いため、継続できるか正直心配な部分もありました。しかし、カウンセリングでその点をしっかり考慮したプランを組んでもらえたので、実行してみることにしたんです。

実際にトレーニングをはじめると、日々の食事について「しっかり食べることがこんなに苦しいのか」と驚くくらいの食事量を指導いただき、毎日お腹いっぱいになるまで食べていたんですが、ある日、トレーナーさんから「もっとカロリーを上げましょう！」と言われたときは本当に驚きました。

正直、「こんなに食べて大丈夫なのか？」と不安にも思いましたが、アドバイス通りに続けていくうちに体重は緩やかに減っていき、体重はあまり変わらなくても引き締まっていくウエストが目に見えてわかるようになったんです。

気がつけば3ヶ月で5.6キロも痩せており、今ではトレーナーさんを信じて挑戦し続けたことが本当に良かったと思っています。