お酒を毎日飲み続ける生活が続き年々体重の増加が気になっていました。着られる服がどんどん減り悩んでいたところ、このまま不健康な生活を続けてはいけないと危機感を覚え、妻に相談し話し合った結果、夫婦でBuzz Lifeパーソナルジムに通う事を決意しました。パーソナルジムを選んだ理由は自分に合うトレーニングメニューを組んでもらう事と食事のサポート、夫婦ペアでできるところがよかったので家から通えるBuzz Lifeに決めました。

食事サポートのおかげで生活が大きく変わりました。
それまで3食きっちり食べる習慣がなく、最初は「こんなに食べてもいいのかな？」と不安に感じるほどでした。でも、アドバイスを受けながらしっかり食べるうちに、ストレスを感じることなく続けられるようになりました。特に妻と一緒に取り組めたことで、二人三脚のサポートが心強かったです。

「こんなに食べて本当に痩せられるのか？」と最初は半信半疑でしたが、徐々に体重が落ち、体型にも変化が表れました。無理のない方法で確実に結果を出せたことに、とても満足しています。

トレーニングも自分に合った内容で無理なく続けられました。

筋肉をつけたいという希望を伝えると、その日のコンディションに合わせたメニューを組んでくれたり、的確なアドバイスをいただけたりしました。トレーナーが丁寧にサポートしてくれるので安心して取り組めましたし、重い重量を扱えるようになると、自分のことのように喜んで褒めてくださるのが励みになりました。おかげで、筋トレとダイエットを並行して進めることができました。

目標だった「筋肉をつけること」と「ダイエット」を両方達成できたのは、トレーナーのサポートと妻のおかげです。

このジムに出会えて本当によかったと思います。充実した時間を過ごせたことに心から感謝しています！今後も健康的な生活を続けられるよう、これからも努力していきます。本当にありがとうございます！